İş Hayatında Başarılı 21 Ünlü Ne Kadar Uyuyor?

Her ne iş yapıyor olursanız olun, günün 24 saatini nasıl geçirdiğiniz başarınızla ve verimliliğiniz ile doğrudan ilgilidir. Zihinsel ve fiziksel sağlık için uyku olmazsa olmaz! Uyku düzeni aynı zamanda bir yaşam alışkanlığını da beraberinde getirir ve bu alışkanlıklar sosyal hayatınızı

Çalışırken Gerçekten Verimli miyiz?

“Verimlilik” diyoruz evet ama bu kelimeyi gerçekten de hakkını vererek kullanıyor muyuz? Verimlilik nedir diyecek olursak bunu tek bir cümle ile açıklamanın doğru olacağını düşünmüyorum. İş gücü verimliliğinden mi bahsediyoruz, malzeme ve teçhizatların verimli kullanımından mı yoksa ekonomik anlamdaki verimlilikten

Sosyal Medya Canavarları İçimizde Büyüyor!

Ders çalışırken öğrencilerin ve ofisteki çalışanların en büyük sıkıntılarından biridir; odaklanamamak. Çünkü çoğu zaman mutlaka araya bir şeyler girer, tam “odaklandım artık başlayacağım” dediğiniz anda yeni bir şey çıkar. Sadece ofis çalışanlarının veya zihinsel işlerle uğraşan kişilerin sorunu da değildir

Zaman Yönetimi ile 24 Saat Hiç de Kısa Değil!

Sürekli “hiçbir şeye vaktim yok, yetişemiyorum, günler keşke 24 saatten uzun olsaydı” diyenlerden misiniz? Merhaba, ben de sizdenim. 🙂 Aslında 24 saat hiç de kısa değil ancak biz zaman yönetimi konusunda pek iyi olmadığımızdan bize yetmiyor. Çalışanların 3’te 1’inin iş stresi